您现在的位置:东莞婚纱摄影 > 最新动态 >

最新动态

分享到:
POST TIME:2014-08-04

东莞爱度教你如何减肥,做一个完美瘦身美眉新娘

导读:中国顶级外景婚纱摄影专家 用客照呈现品质, 取心-取意-取自然.触动真实的感动。 祝福我们的每一对新人百年好合,永结同心!
东莞爱度教你如何减肥,做一个完美瘦身美眉新娘
 
一) 减少脂肪的摄入量,平时的食物应该以低脂的为主,少吃多餐,远离巧克力、蛋糕、奶油、薯片、膨化食品。
二)要多喝水,尤其是茶水,同时也可以多吃一些富含纤维的食物,比如芹菜、韭菜等,促进肠胃蠕动。
三)经常做有氧运动,加强腹部、腰部、臀部锻炼,例如:瑜伽
四)如果觉得瑜伽太枯燥的话,可以考虑赤脚走路减肥,长久坚持下来的话,能够使身材更加的苗条。也可以选择附近的公园或者是小区周围有铺设鹅卵石的地方,脱下鞋子在上面行走。原因其实很简单,人的经脉是源自于脚部,这也就很好的说明了为什么手脚暖了以后,整个人就不会觉得寒冷。而且,人体的各个器官都与脚部存在着密切的联系行走的过程中能够很好的释放身体的静电,按摩脚部,促进脚部血液的畅通。从而实现减肥。
总之,不论什么样的瘦身方法,肯定都不能在一两天就见效的,所以,时间越长,越容易把控自己瘦身的结果。总所周知,女孩子在出嫁的那一天是最美丽的,这是很有道理的,因为每个新娘都会精心打扮自己,成为结婚当天最美的亮点。但是,随着经济的发展,大家的生活水平提高,肥胖正在困扰着越来越多的女孩子们,随之而来的减肥成为热门话题,特别是准备结婚的新人们,更想让自己漂漂亮亮的,成为最美丽瘦身新娘。
本文为爱度婚纱摄影真实客户在论坛上的真实发帖!
原文出自东莞爱度婚纱摄影工作室。www.dgvivi.net
 
本文出自爱度(ido)  东莞婚纱摄影  东莞婚纱摄影工作室  东莞婚纱摄影团购  东莞结婚照  东莞婚纱照  转载请注明
中国顶级外景婚纱摄影专家
用客照呈现品质,
取心-取意-取自然.触动真实的感动。 祝福我们的每一对新人百年好合,永结同心!







 
 

本文由东莞婚纱摄影提供,想了解更多婚纱摄影故事,东莞婚纱照作品,请点击东莞爱度婚纱摄影工作室http://www.dgvivi.net/
关键词:东莞婚纱摄影,

[负责编辑:爱度婚纱·东莞婚纱摄影工作室]

>>>最新动态
>>>最新动态
>>>拍摄必看
东莞爱度婚纱摄影工作室
在线咨询